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원망하거나 미워하지 말자.

내가 원망하면 계속 내 머릿속에 그 원망의 대상이 떠오르고 그게 내가 될 수도 있다.

그 대상을 내 머릿속에 두지 말고 놓아주자.

나를 위해서 내가 할 수 있는 일은 미워하지 않고 원망하지 않고 아무 감정 없이 놓아주는 것이다.

 

나는 그 원망하는 대상이 없으면,

자유로워지고 나자신 그대로 살 수 있다.

그니까, 날 위해 미워하지 말자.

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